ดูแลเท้าเบาหวานกันครับ ,พัทยา2คลินิกเวชกรรมเฉพาะทาง

ดูแลเท้าเบาหวาน กันครับพัทยา2คลินิกเวชกรรมเฉพาะทาง 

       #@ตรวจเบาหวาน และ ไขมันทุกเช้าวันอาทิตย์ 8.00 น. งดน้ำและอาหาร 10-12ชม.ก่อนตรวจ (งดคืนวันเสาร์หลัง 4 ทุ่ม)

1.ล้างเท้าด้วยน้ำธรรมดา และสบู่ฤทธิ่อ่อนทุกวัน

2.สำรวจเท้าด้วยตนเองทุกวัน มีแผล รอยช้ำ เม็ดพอง

3.ทาครีมหรือโลชั่นถ้าผิวแห้ง

4.สวมรองเท้าตลอดเวลา ทั้งในและนอกบ้าน ไม่ควรเดินเท้าเปล่า

5.สวมรองเท้าขนาดพอดี ไม่คับหรือหลวมเกินไป

6.ตววจสิ่งแปลกปลอมในรองเท้า ก่อนใส่

7.ควรใส่ถุงเท้าด้วยทุกครั้ง

8.การตัดเล็บ หลังอาบน้ำ ขณะเล็บเท้าค่อนข้างนิ่ม ตัดตรงเสมอปลายนิ้ว

9.บริหารเท้าและขาทุกวัน อย่างน้อย วันละ 15 นาที

Cr : เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับโรคเบาหวาน